EL USO SOSTENIDO DE SOMNÍFEROS DIFICULTA LA IDENTIFICACIÓN DE LOS PROBLEMAS

Además de causar dependencia, más tarde provocan problemas cognitivos graves, los cuales se confunden a menudo con la demencia.

somniferos

http://www.investigacionyciencia.es/revistas/mente-y-cerebro/numero/83/abuso-de-somnferos-15055?utm_source=boletin&utm_medium=email&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+neurociencias+-+Marzo+II

LOS NIÑOS RECUERDAN MEJOR CUANDO TIENEN TIEMPO DE REPOSAR LO APRENDIDO

A veces parece que los niños han olvidado algo que se les acaba de enseñar, sobre todo si reciben información muy similar pero distinta.

recordar lo aprendido

http://www.tendencias21.net/Los-ninos-recuerdan-mejor-cuando-tienen-tiempo-para-reposar-lo-aprendido_a41142.html?TOKEN_RETURN

DORMIR POCAS HORAS O CON RITMOS CAMBIANTES ES UN SUICIDIO BIOLÓGICO

Cada vez hay una mayor conciencia en torno a los problemas que entraña dormir mal

dormir poco

http://www.diariodeburgos.es/noticia/Z43DA25E9-DA63-0445-EFC8D2194E0B0A1B/20150420/es/suicidio/biologico/dormir/pocas/horas/ritmos/cambiantes

Gracias, Neuropsicología en red

DORMIR LA SIESTA: ¿CÓMO AFECTA AL CEREBRO?

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http://psicopedia.org/3256/como-afecta-la-siesta-a-nuestro-cerebro/

Gracias, PSICOPEDIA.ORG

TIPS PARA DORMIR MEJOR. (National Geographic en español)

dormir sueño mujer hombre NG

Leer artículo en:

http://www.ngenespanol.com/ciencia/salud/15/03/13/Como-dormir-mejor-tips-consejos

sueños gato

Hay que permitirse soñar despierto !!!!

niña gente sueños

DEJAR VAGAR TU MENTE PUEDE HACERTE MÁS PRODUCTIVO…. LET YOUR MIND WANDER CAN MAKE YOU MORE PRODUCTIVE. (ART. EN INGLÉS) Por Carolyn Gregoire

Soñar despierto tiene una función, ya que  la evolución no habría de dejar que  tanta energía metabólica se desperdicie, dice el Dr. Moshe Bar, neurocientífico cognitivo y autor de un nuevo estudio, sorprendente sobre el tema, quien dijo al  The Huffington Post. “Nos ayuda a prepararnos para el futuro, planificar, pensar en uno mismo y en los demás, y en general participar en simulaciones mentales que facilitan nuestra interacción con el medio ambiente.”

Leer artículo completo en :

http://www.huffingtonpost.com/2015/03/03/psychology-daydreaming_n_6752532.html?utm_hp_ref=tw

mujeres sueños soplar gato

CRONESTESIA: ¿CÓMO VIAJA EL CEREBRO HACIA LOS RECUERDOS?

recuerdos

http://www.tendencias21.net/Asi-viaja-el-cerebro-a-traves-del-tiempo_a39708.html?TOKEN_RETURN