Realidad Virtual y Salud Mental por Florencia Solari.

VR REALIDA VIRTUAL FLOR SOLARI

Introducción

“Una de cada cuatro personas en el mundo, será afectada por un desorden mental o neurológico en algún punto en sus vidas.”

Los desordenes mentales comunes se están incrementando alrededor del mundo. Entre 1990 y 2013, el número de personas sufriendo de depresión y/o ansiedad aumentó cerca de un 50%, de 416 millones a 615 millones. Cerca del 10% de la población mundial está afectada, y los desórdenes mentales son un 30% de la carga mundial de enfermedades no mortales.”
World Health Organization.

Estos números son alarmantes, y van en aumento. WHO también reportó que desórdenes de salud mental cuestan a la economía global alrededor de US$1 trillón al año; y a pesar de que hay tratamientos disponibles, la mayoría de las personas — dos tercios — no buscan ayuda. Las razones se deben principalmente al estigma y la discriminación que envuelve a la Salud Mental.
Sin mencionar los costos, y la larga duración que implican los tratamientos ordinarios, dejándolos por fuera de las posibilidades de familias de bajos recursos, quienes quedan en manos de los servicios públicos. Los cuales por muchas razones no son siempre una buena opción.
Reportes recientes han demostrado que las instituciones mentales de gran tamaño, pueden llegar a empeorar las condiciones de vida de pacientes luchando con desórdenes mentales. Ya que pueden llevar a dependencia, debilitación de las habilidades sociales, y violación de los derechos humanos, entre otros factores importantes.

De qué manera la Realidad Virtual tiene impacto en la Salud Mental?

“Realidad Virtual refiere a entornos tridimensionales generados por computadora, inmersivos, interactivos, multi sensoriales, centrados en el espectador, y las tecnologías requeridas para construir estos entornos.”Carolina Cruz-Neira.

Desde 1995, la realidad virtual ha sido una herramienta emergente que ha probado su efectividad en la investigación, diagnóstico y tratamiento de desórdenes mentales como la paranoia, estrés post traumático, un amplio rango de fobias, depresión, psicosis, esquizofrenia y ansiedad, entre otros. También se ha podido verificar que la RV puede ser aplicada en rehabilitación cognitiva, ayudando a personas con autismo a desarrollar habilidades clave para su independencia, y ha sido aplicado al la práctica de cómo cruzar un camino, hasta en el entrenamiento en entrevistas de trabajo, como una manera de amortiguar los bajos niveles de empleo, que caracterizan a grupos de personas con desórdenes mentales o neurológicos. También se han logrado mejoras en la disfunción social de individuos con psicosis, mediante el uso de RV para el entrenamiento de habilidades sociales.

Algunas de las técnicas aplicadas involucran terapias de comportamiento cognitivo, y de exposición. Las tecnologías de RV son idóneas para la creación de experiencias inmersivas, en simulaciones que recreen escenarios de la vida real, dando la sensación de presencia a los usuarios.

El uso de estas tecnologías ha demostrado que la exposición a entornos de RV, puede disparar respuestas físicas y emocionales equivalentes a aquellas que se disparan durante experiencias de la vida real.
Por ejemplo, la aceleración del pulso en individuos con acrofobia ante la exposición a alturas, y muestras de ansiedad en pacientes afectados con paranoia ante la exposición a interacciones sociales en RV.

Algunos tratamientos realizados involucran la exposición del paciente a recreaciones de la fuente de su desorden. Esto se lleva a cabo de forma gradual, en un entorno seguro y no amenazador, mientras es guiado y aconsejado por un profesional. Ayuda a los pacientes a enfrentarse a situaciones y emociones, disminuyendo los sentimientos de ansiedad y amenaza, que de lo contrario, se fortalecen por la evasión.

Incluso cuando de todas maneras es posible realizar tratamientos de exposición, llevando a un paciente a confrontar una situación real en compañía de un guía, los tratamientos de RV resultan más prácticos, y menos costosos, ya que generalmente son de menor duración que los tratamientos ordinarios. Estos beneficios resultan evidentes en casos en los que una persona debe superar su miedo a volar, por ejemplo.
Los pacientes se muestran más dispuestos a confrontar sus traumas y fobias en RV, de manera gradual, que yendo directamente a tomar un avión, o subir alturas.

Hemos visto un gran progreso de los tratamientos con realidad virtual durante los últimos 20 años. Avances en el hardware de RV están haciendo posible la creación de experiencias cada vez más inmersivas y poderosas, lo cual trae grandes beneficios para la industria de la Salud Mental, pero al mismo tiempo, la proliferación de dispositivos de RV móviles y de bajo costo — como Google Cardboard, y Daydream — pueden ser herramientas de gran impacto para descentralizar los tratamientos de RV, y ayudar a muchas más personas.

Fuentes:

.Oxford VR form Mental Health
.Virtual reality applications in mental health: Challenges and perspectives
.The Use of Immersive Virtual Reality (VR) to Predict the Occurrence 6 Months Later of Paranoid Thinking and Posttraumatic Stress Symptoms Assessed by Self-Report and Interviewer Methods: A Study of Individuals Who Have Been Physically Assaulted
Paranoia and post-traumatic stress disorder in the months after a physical assault: a longitudinal study examining shared and differential predictors
.Studying and Treating Schizophrenia Using Virtual Reality: A New Paradigm
.Virtual reality therapy could help people with depression
.Height, social comparison, and paranoia: An immersive virtual reality experimental study
.Mental disorders affect one in four people
.Investing in treatment for depression and anxiety leads to fourfold return
.Why virtual reality could be a mental health gamechanger
.Virtual Reality: Expanding Use in Mental Health Treatment
.Can VR help cure the mental health epidemic?
.How Virtual Reality Is Revolutionizing Clinical Therapy and Treatment Rehabilitation

¿EL NUEVO CEREBRO? LA COMPOSICIÓN DE LA FLORA INTESTINAL INFLUYE EN LOS PENSAMIENTOS, LA MEMORIA LA CONDUCTA HUMANA

Su composición está relacionada con la densidad de ciertas áreas cerebrales y con el comportamiento humano.

intestino

http://www.tendencias21.net/La-flora-intestinal-afecta-a-los-pensamientos-y-las-emociones_a44060.html?TOKEN_RETURN

‘Brain training’ app may improve memory and daily functioning in schizophrenia

Schizophrenia is a long-term mental health condition that causes a range of psychological symptoms, ranging from changes in behaviour through to hallucinations and delusions. Psychotic symptoms are reasonably well treated by current medications; however, patients are still left with debilitating cognitive impairments, including in their memory, and so are frequently unable to return to university or work.

Origen: ‘Brain training’ app may improve memory and daily functioning in schizophrenia

ALGUNOS PERFECCIONISTAS EXTREMOS PUEDEN TENER RASGOS PSICOPÁTICOS Y RESULTAR MAQUIAVÉLICOS

El tipo de perfeccionismo que establece estándares imposibles de alcanzar para los demás tiene un lado oscuro.

pefecc

http://www.tendencias21.net/Algunos-perfeccionistas-son-maquiavelicos-y-tienen-rasgos-de-psicopatia_a40432.html?TOKEN_RETURN

CONSUMO TEMPRANO DE CANNABIS Y RIESGO DE DEPRESIÓN

marihuana

Los niños y adolescentes que fuman marihuana presentan un mayor riesgo de desarrollar una depresión posterior, según sugieren los resultados de un nuevo estudio publicado en la revista American Journal of Epidemiology. En él se utilizaron los datos de más 50.000 adultos de 17 países que participan en un estudio sobre saldu mental de la Organización Mundial de la salud (OMS). En general, el consumo temprano de cannabis se relaciona con un aumento del 50% en el riesgo de desarrollar una depresión después de los 17 años de edad.

Esta asociación se mantiene, incluso al tener en cuenta otra serie de factores, incluyendo los hábitos tabáquicos y alcohólicos y el historial de problemas de salud mental, como las fobias o la ansiedad. Sin embargo, esta relación se debilitó al incluir entre estos factores los problemas de conducta infantil.

Los autores destacan que el diseño del estudio no puede probar si la marihuana per se contribuía al aumento del riesgo de depresión y que podría ser que los jóvenes que son más vulnerables a padecer de depresión u otros problemas de salud mental, también lo sean a consumir cannabis.

[Am J Epidemiol 2010]
De Graaf R, Radovanovic M, van Laar M, Fairman B, Degenhardt L, Aguilar-Gaxiola S, et al.

Revista de Neurología