EL RITMO RESPIRATORIO MEJORA LOS JUICIOS EMOCIONALES Y LA MEMORIA

El ritmo de la respiración puede mejorar nuestra capacidad de hacer juicios emocionales y nuestra memoria.

respiracion

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RAZONAMIENTO CONTRAFÁCTICO: APRENDER DEL PASADO Y PREPARARNOS PARA EL FUTURO

¿Y si hiciese eso? ¿Y si hubiera dicho aquello? La consideración de variantes hipotéticas nos ayuda a aprender de la experiencia.

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http://www.investigacionyciencia.es/revistas/mente-y-cerebro/numero/81/razonamiento-contrafctico-14696?utm_source=boletin&utm_medium=email&utm_campaign=Sumario+MyC+Noviembre-Diciembre+2016

¿PODEMOS APRENDER A OLVIDAR?

Dentro del cerebro, los recuerdos se asientan en una red de información interconectada. Como resultado, un recuerdo puede desencadenar otro, haciéndolo emerger a la superficie sin ningún esfuerzo consciente.

APRENDER A OLVIDAR

http://www.investigacionyciencia.es/revistas/investigacion-y-ciencia/numero/479/podemos-aprender-a-olvidar-14402?utm_source=boletin&utm_medium=email&utm_campaign=Psicolog%C3%ADa+y+neurociencias+-+Agosto+%284%29

CON LA EDAD SE PIERDE LA MEMORIA PORQUE EL CEREBRO CAMBIA DE ENFOQUE

La incapacidad para recordar detalles, tales como la ubicación de objetos, se inicia a mediana edad (a partir de los 40) y puede ser el resultado de un cambio en el tipo de información en el que se centra el cerebro durante la formación de la memoria.

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REDES CEREBRALES QUE PERMITEN APRENDER Y RECORDAR CANCIONES

La doctora en Psicología Irene Alonso ha publicado recientemente un estudio sobre la fusión de letra y melodía en la codificación de nuevas canciones en la revista científica NeuroImage.

recordar canciones

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MEMORIA DE TRABAJO Y MEMORIA A CORTO PLAZO – DEFINICIÓN Y DIFERENCIAS

El término se refiere a una memoria de corta duración que se evalúa con pruebas que requieren únicamente la retención de una pequeña cantidad de información durante periodos muy cortos de tiempo. Y la memoria de trabajo es un término más amplio donde se incluye la MCP. Mantiene activas pequeñas cantidades de información durante un tiempo breve, a la vez que manipula esta información para poder realizar tareas de comprensión, razonamiento y aprendizaje más complejas.

memoria corto plazo

http://psicologia.isipedia.com/segundo/psicologia-de-la-memoria/03-memorias-de-corta-duracion-memoria-a-corto-plazo-y-memoria-de-trabajo

PAUTAS PARA ENTRENAR LA MEMORIA DE TRABAJO PARA MEJORAR LA COMPRENSIÓN LECTORA

Comprensión lectora basada en evidencias

La memoria de trabajo o memoria operativa es la habilidad que tenemos de almacenar temporalmente y procesar información necesaria para tareas como la comprensión, el cálculo o el razonamiento.

Imagine que le presentan, de una en una, una serie de oraciones de cuatro palabras como

  • “La nieve es blanca”
  • “Los caballos son reptiles”
  • “Las bicicletas son vehículos”

Cada oración se presenta en una pantalla, desaparece, y usted tiene que decidir si es verdadera o falsa. Cuando ya ha analizado las tres oraciones se le pide que recuerde la última palabra de cada una de ellas. Pues bien, eso que he descrito es una prueba de memoria de trabajo, con sus dos componentes: memoria (recordar las últimas palabras) y procesamiento (decidir si las oraciones son verdaderas o falsas). El número de oraciones aumenta hasta que usted no consiga recordar todas las palabras finales, y así se calcula su capacidad de memoria…

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