EL YOGA PODRÍA REDUCIR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

“Cuando las personas tienen este diagnóstico, se preocupan mucho -incontrolablemente- sobre el futuro, lo que provoca síntomas físicos como tensión muscular y problemas para dormir, y sus vidas y sus relaciones se deterioran a causa de ello”.

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http://www.tendencias21.net/El-yoga-podria-reducir-el-trastorno-de-ansiedad-generalizada_a43295.html?TOKEN_RETURN

RAZONAMIENTO CONTRAFÁCTICO: APRENDER DEL PASADO Y PREPARARNOS PARA EL FUTURO

¿Y si hiciese eso? ¿Y si hubiera dicho aquello? La consideración de variantes hipotéticas nos ayuda a aprender de la experiencia.

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http://www.investigacionyciencia.es/revistas/mente-y-cerebro/numero/81/razonamiento-contrafctico-14696?utm_source=boletin&utm_medium=email&utm_campaign=Sumario+MyC+Noviembre-Diciembre+2016