Es un modo de reflexionar sobre la situación, y también puede ser un medio de catarsis.
5 Replies to “ESCRIBIR SOBRE NUESTROS ASUNTOS PERSONALES RESULTA SALUDABLE”
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Desde mi experiencia como psicoterapeuta y escritora, recomiendo fervientemente a todos a probar la escritura como terapia. Si no sabes como empezar, escribe lo que tienes en la mente en ese momento, sin juicios ni críticas; será una forma de romper el hielo, y te aseguro que las palabras empezaran a acudir a tu mente y veras cómo se plasman en el papel, pantalla del ordenador o en el dispositivo que utilices. Todos tenemos mucho que contar. Un saludo
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Sin duda, Esther,, que tenemos tanto para contar,, y tan valioso !! Maravillosos consejos , muchas gracias por acompañarnos siempre con tus lecturas y comentarios.. Beso grande. Silvia.
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Un placer. Gracias a vosotros. Besin
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Besitos 🙂
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